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Rappel anatomique sur les fessiers: http://www.personal-sport-trainer.com/blog/muscles-fessiers/ Frédéric Delavier explique quel est le meilleur exercice et comment l'exécuter : Frédéric Delavier explique quel est le meilleur exercice pour les fessiers...

Frédéric Delavier explique la cause des biceps courts et quelles sont les solutions pour réduire le vide entre le biceps et l'avant bras : Frédéric Delavier explique la cause des biceps courts et quelles sont les solutions pour réduire le vide entre le...

Dans la première partie de cette vidéo, Frédéric Delavier explique comment prévenir et guérir les déchirures et les désinsertions du triceps : Frédéric Delavier explique comment prévenir et guérir les déchirures et les désinsertions du triceps. Dans cette...

Que se passe-t-il si vous mangez 3 œufs par jour ? Il y a quelques années, les organismes de santé ont émis un avertissement au sujet du cholestérol contenu dans les œufs. Comme beaucoup d’autres aliments tels que l’huile de noix de coco ou les avocats,...

Un reportage d’une heure avec Marc Vouillot (grand champion français, entraîneur, auteur du livre La Force Athlétique ) et Lucien Defaria (247,5 kg au soulevé de terre en - de 56 kg !) Le Powerlifting en France avec Marc Vouillot (entraineur de Frédéric...

La monnaie fait partie de notre quotidien. Elle est au cœur de nos économies : elle permet les échanges des biens et des services. Pourtant, personne ne sait vraiment qui la fabrique, ni comment elle fonctionne. En partant de ce que tout le monde connait,...

"Soyez résolu de ne plus servir et vous voilà libre." - Etienne de la Boétie Aujourd'hui plus que jamais une majorité de citoyens ont le sentiment que le monde politique n'a que faire de leurs opinions. La popularité des politiciens est au plus bas. Est-ce...

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