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GVT (German Volume Training) de Charles Poliquin Plus communément appellé le 10x10, cette méthode, consistant initialement à faire 10 séries de 10 répétitions sur un exercice donné a été remise au goût du jour par Charles Poliquin. Elle aurait été beaucoup...

Aliments et obésité L'obésité ne serait plus à l'heure actuelle prononcée seulement dans les pays riches, puisque plus des 2/3 des personnes en surpoids se retrouvent dans les pays en développement. Les résultats des diverses études conduites pour lutter...

RESTRICTED INCLINED DUMBBELL CURL: One of the world's greatest bodybuilders was Steve Reeves. Aside from his classic proportions, he had incredible arms. One of Reeves' favorite biceps exercises was the inclined curl with dumbbells. Arnold used this exercise...

Interview et Dossier d'entrainement Numéros 272 (janvier 2007) et 273 (février 2007) du Monde Du Muscle. Présentation, par Arnaud DUCHENNE : Je suis né le 11 mars 1970Marié ,2 fillesJ'habite à Auxerre dans l’Yonne.J’ai touché mes premières barres et haltères...

Les meilleurs Articles du mag' Muscle & Fitness Entrainement : http://www.muscle-fitness-france.com/362.html Nutrition : http://www.muscle-fitness-france.com/363.html Reportages : http://www.muscle-fitness-france.com/365.html

Synopsis : en utilisant des cameras cachées et des images jamais montrées, EARTLINGS est une chronique des pratiques des plus grandes industries actuelles, dont les profits dépendent pour toutes - d'une manière ou une autre - de l'exploitation animale. EARTHLINGS...

Arnold Schwarzenegger: Franco is pretty smart, but Franco's a child, and when it comes to the day of the contest, I am his father. He comes to me for advices. So it's not that hard for me to give him the wrong advices. Arnold Schwarzenegger: I don't have...

---Vers le Chaos? Perspectives et alternatives à la crise----Avec Michel Drac et Piero San Giorgio.Conférence du 21 juin à l'Athénée municipal, à Bordeaux. Blog de Piero : http://piero.com/ Vers le Chaos? Perspectives et alternatives à la crise----Avec...

Serge Nubret : " Je fais du DC avec barre et prise large, ce qui est impossible à faire avec des haltères [...] et la prise large donne des pectoraux plus bombés vers l'extérieur. " Tous les angles de travail : Pectoral Section: Basic Exercises: Isolation...

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