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Dans la première partie de cette vidéo, Frédéric Delavier explique comment prévenir et guérir les déchirures et les désinsertions du triceps : Frédéric Delavier explique comment prévenir et guérir les déchirures et les désinsertions du triceps. Dans cette...

Un reportage d’une heure avec Marc Vouillot (grand champion français, entraîneur, auteur du livre La Force Athlétique ) et Lucien Defaria (247,5 kg au soulevé de terre en - de 56 kg !) Le Powerlifting en France avec Marc Vouillot (entraineur de Frédéric...

La monnaie fait partie de notre quotidien. Elle est au cœur de nos économies : elle permet les échanges des biens et des services. Pourtant, personne ne sait vraiment qui la fabrique, ni comment elle fonctionne. En partant de ce que tout le monde connait,...

"Soyez résolu de ne plus servir et vous voilà libre." - Etienne de la Boétie Aujourd'hui plus que jamais une majorité de citoyens ont le sentiment que le monde politique n'a que faire de leurs opinions. La popularité des politiciens est au plus bas. Est-ce...

Suite à mon article sur le réflexe myotatique et les bandes élastiques, je voulais entrer avec vous un peu plus dans le vif du sujet sur la partie théorique, bonne lecture : LES MUSCLES (MYOLOGIE) INTRODUCTION Les muscles sont des organes contractiles,...